Čučoriedky
Čučoriedka je nenáročný nízky krík, ktorému sa darí aj na chudobných pôdach, prostredie záhradiek priam neznáša. Tieto kriky rastú v lesoch a na rubaniskach vo väčších nadmorskych výškach. Pôvodne však pochádzajú z Prednej Ázie, respektíve z južnej Európy.
Čučoriedky obsahujú vitamín A, vitamín E, vitamín C a vitamíny skupiny B. Majú obsah minerálnych látok - dusík, vápnik, draslík, horčík, fosfor, železo, zinok, ale aj vlákniny, kyseliny listovej a betakaroténu.
Účinky:
- Pomáha proti hnačke a stresu
- Tlmí zápal močových ciest, čriev i ústnej dutiny
- Prevencia cukrovky a srdcovocievnych chorôb
- Dôležité aj pre tehotné a dojčiace ženy
- Čučoriedky zlepšujú činnosť lymfatického systému.
- Dokážu zbaviť telo toxických látok.
- Sú vhodné na odvodnenie organizmu.
- Upokojujú nervy a tlmia bolesti.
- Pomáhajú pri menštruačných bolestiach.
- Zmierňujú silné krvácanie počas menštruácie.
- Ženskému organizmu pomáhajú vyrovnať sa s klimaktériom.
- Špeciálna skupina antioxidantov, ktoré obsahujú, regeneruje očnú sietnicu a zlepšujú zrak.