🚚 Doručenie domov od 3,5 €, doručenie na výdajné miesto 1,99 €

Šalvia obsahuje veľké množstvo prospešných látok ako sú vitamíny A, C, E a vitamíny skupiny B, minerály - draslík, vápnik, horčík, zinok, či kyselina listová. Obsahuje tiež flavonoidy teda antioxidanty s protizápalovým účinkom, saponíny, ktoré zas majú antibakteriálne, antifungicídne a protivírusové účinky a fytoestrogény - prírodné hormóny, ktoré pozitívne vplývajú na mužskú aj ženskú reprodukčnú sústavu.

Účinky na zdravie:

  • Obklady pomáhajú pri bolestiach zubov a kĺbov. 
  • Kloktanie zmierni bolesť hrdla.
  • Zmierňuje zápaly. 
  • Pozitívne pôsobí na trávenie.
  • Zabraňuje nadmernému poteniu.
  • Pomáha pri nachladnutí, chrípke, astme a iných respiračných chorobách.
  • Prispieva k liečbe ženských problémov.
  • Upravuje nepravidelnú menštruáciu.
  • Pomôže pri zápaloch močového ústrojenstva. 
  • Má pozitívny vplyv na nervovú sústavu.
  • Zmierni nervozitu, stres, vyčerpanie.
  • Posilní vlasy. 

Šalvia ako korenie sa používa k mäsu, zverine, rybám, omáčkam, syrom, na prípravu bylinkového masla či paštét. Do pokrmov môžeme dať čerstvé alebo aj sušené rozdrvené listy. K okoreneniu bylinkového masla je vhodné použiť zmes šalvie, bazalky alebo rozmarínu. 

Aj tu platí všetkého s mierou. Šalvia obsahuje v miernom množstve tujón, ktorý môže spôsobiť tráviace problémy a kŕče. Napríklad je odporúčané nepiť viac ako tri šálky čaju denne z tejto byliny. Tiež by ju nemalý používať tehotné a dojčiace ženy, aby sa im nezastavila tvorba mlieka. Nie je vhodná ani pre malé deti.