Aha nadchovník!
Je to nenáročná izbová rastlina, ktorá má rada miernu zálievku a svetle miesto bez priameho slnečného žiarenia. Najlepšia je západná alebo východná strana. Keď ma dobré podmienky rastie rýchlo a môžete ju ľubovoľne strihať.
Na čo pomáha
- nádcha
- prechladnutie
- hypertenzia
- znižuje cholesterol (pri dlhšom užívaní)
- pomáha pri srdečných problémoch
- astma
- bolesti hlavy
- znižuje horúčku
- znižuje stres a úzkosti
- obsahuje vitamín A,
- menštruačné bolesti
- tráviace problémy
- pomáha odstraňovať ladvinové a žlčové kamene
- používa sa aj na vonkajšiu liečbu zápalov, popálenín a vredov
- po uštipnutí alebo bodnutí hmyzom
- zlepšuje vzduch v miestnosti, v ktorej sa nachádza
- odpudzuje mole, muchy, komáre, ale aj ďalší hmyz
- prevonia prádlo v skrini
Má široké využitie aj v kuchyni. Listy sa používajú no dochucovanie mäsa, polievok, rýb ale aj vína, piva šalátov a čajov. Kvôli svojej silnej aróme sa používa na zamaskovanie silných vôní a chutí rýb, baranieho mäsa, divný a kozích výrobkov. Listy sú vhodné aj ako náhrada za oregano. Sušené sa používajú aj na prípravu marinády.
Čaj
1 väčší list nádchovníka, alebo 2 menšie listy na viacerých miestach poprelamujeme, zalejeme horúcou vodou a necháme odstáť 10 minút. Môžeme pridať med a citrón.
Limonáda
Z listov nádchovníka si môžete spraviť aj výbornú osviežujúcu limonádu. Stačí listy zaliať studenou vodou, alebo minerálkou a pridať ľad a citrón, alebo limetku.